Fantastični spojevi zdravog i ukusnog: Kefirni napitci
O kefiru kao mliječnom nije više potrebno puno  govoriti, znamo da je izuzetno zdrav napitak. No manje je poznato da s  kefirnim zrncima možemo raditi i razne napitke na bazi vode ili soka...  Ljubitelji gaziranih napitaka mogli bi se iznenaditi ovom puno  zdravijom, prirodnom verzijom omiljene im tekućine! Sastojci: Mliječni  kefir - oko 70 g kefirnih zrnaca - 3,5 dl mlijeka Domaća gazirana voda -  oko 70 g kefi  ...          
Read more ›
Read more ›
Ovi ljudi su izliječili karcinom medom, i javno objavili recepte
Govori se da je rak neizlječiva bolest kojoj je  jedini lijek kemoterapija, ali ta metoda će više uništiti vas nego  bolest. Ipak,  ljudi u svijetu uspijevaju da se bez većih problema,  korištenjem prirode i prirodnih lijekova izliječe od raka. Neki su to  uspjeli uz pomoć mrkvinog soka, drugi kanabisom, treći kurkumom, pa  sodom bikarbonom, a najnovije (ili najstarije?) rješenje je med. Anti  Krešiću iz Zagreba  ...          
Read more ›
Read more ›
Muči vas bubrežni kamenac? Pripremite ovaj napitak od smokava i riješite ga se zauvijek!
Kamen u bubregu je danas jako učestala bolest,  ali na sreću postoje načini pomoću kojih se možete osloboditi ovog  neugodnog problema. Simptomi koji mogu ukazivati na bubrežni kamenac su  iznenadni bolovi u donjem dijelu leđa. Kamen može začepiti mokraćne  kanale i tada dolazi do visoke temperature i otežanog i bolnog mokrenja.  Pripremite ovaj napitak i riješite se bubrežnog kamenca Uzmite nekoliko  suhi smokav  ...          
Read more ›
Read more ›
Zdravi i bijeli zubi do duboke starosti: Recept tibetanskih redovnika!
Kod tibetanskih monaha zubi ostaju zdravi do  duboke starosti, čak je tako bilo i u drevnim vremenima, kada u ovim  planinskim predjelima za komercijalne paste i stomatologa nikad nisu  čuli, prenosi uspesnazena.com. Želite li znati njihovu tajnu? Vrlo  jednostavno! . U pola čaše prokuhane i ohlađene vode uspite 1 žlicu  krupne soli. Jednu minutu energično miješajte žlicom, a zatim skinite i  bacite formiranu pje  ...          
Read more ›
Read more ›
Ako do sada niste koristili sirutku, nakon ovoga sigurno hoćete!
Mnogo smo puta čuli kako je sirutka jedna od  omiljenijih namirnica sportaša, rekreativaca i onih koji žele povratiti  svoju snagu. O čemu je zapravo riječ? Možemo li je sami napraviti kod  kuće? U kojim se količinama treba konzumirati? Odgovore smo potražili u  razgovoru s nutricionisticom Natašom Šoštarić, dipl. ing. preh. teh. Od  čega se sastoji sirutka? Sirutka je sporedni proizvod u tehnološkom  procesu pro  ...          
Read more ›
Read more ›
Pasteli: 6000 godina star recept za reguliranje masnoće u krvi i podizanje imuniteta
Jeste li ste čuli za pasteli? Nikada prije nismo  pisali o nečemu tako zdravom i slasnom istovremeno. Recept datira iz  doba od prije 6000 godina i spominje se u drevnoj Grčkoj te Bliskom  istoku. Naziv pod kojim je ovaj specijalitet poznat je pasteli, a neki  ga zovu i grčki doručak. Ova ljekovita slastica se zaista spominje u  Homerovoj Ilijadi pod nazivom Intrion. Radi se o vjerovatno najukusnijem  receptu koj  ...          
Read more ›
Read more ›
Biljke pomažu, ali…. Budite oprezni s lijekovima iz vrta
Stoljećima je liječenje biljem bio jedini oblik  liječenja. Duboko je ukorijenjen u narodu i danas, kad je u ponudi sve i  svašta, vrlo često upravo stari, "bakini" recepti i dalje su popularni.  Nove tehnologije i način komuniciranja društvenim mrežama doveli su do  poplave različitih savjeta, recepata i sličnih pokušaja rješavanja  lakših zdravstvenih tegoba. Svaki zdravstveni radnik mora upozoriti da  svaki li  ...          
Read more ›
Read more ›
Ne bacajte koru od banane – pogledajte za što je sve dobra!
Banane su jedna od najtraženijih tropskih voćki.  Sadrže tri prirodna šećera – saharozu, fruktozu i glukozu, kombinirane s  vlaknima. Daju trenutnu hranjivu količinu energije – istraživanja su  pokazala da konzumacija samo dvije banane dnevno osigurava energiju  dovoljnu za 90-minutni naporan rad. Nije, dakle, čudo što vodeći  svjetski atletičari bananu smatraju voćem br. 1! Međutim, kora banane  nije ništa manje  ...          
Read more ›
Read more ›
Ova biljka savršeno smiruje napetost i ubrzava oporavak kod kemoterapije
Limunova trava potječe iz tropskih krajeva južne  i jugoistočne Azije i Australije. Zbog velikih mogućnosti upotrebe  prvenstveno u prehrani, limunova trava se dosta uzgaja također širom  svijeta, posebno u SAD. Ova biljka ima oko 50 različitih vrsta a koriste  se tek dvije. Limunova trava ima dugo, tanko sivozeleno lišće i  lukovičastu osnovu. Citral je esencijalno ulje koje ova biljka sadrži i  koje joj daje ki  ...          
Read more ›
Read more ›
Jeste li među 35% ljudi koji pate od nesanice? Ovo je možda rješenje za vas!
Ispijanjem soka od višanja dva puta dnevno može  produžiti san i do sat i po vremena, pokazali su rezultati najnovijeg  istraživanja. Istraživači s Državnog sveučilišta u Louisiani nadgledali  su sedam starijih osoba s nesanicom, koje su morale piti dva i pol  decilitra soka od višanja dva puta dnevno tijekom dva tjedna. Nakon toga  su uslijedile dva tjedna bez soka, da bi na kraju još dva tjedna  konzumirali pla  ...          
Read more ›
Read more ›
 
 

 
 
 
 





 
 








 
